Uncategorized コーヒー瞑想
熱々のコーヒーが胸の内側を通りゆく瞬間、
鼻に上る素敵なかおり、
飲んだ後の腹落ちする瞬間。
この一連の感覚を味わうのがとてもマイブームである。
そして何杯か飲んだ後に、ベランダから見える川を眺めて鼻息を吐く（それも自然体に長く）
息が自然...
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Uncategorized じゃがいも自然体験
長男久しぶりのオフ📴
皆んなでジャガイモ掘り🥔
風が強くて寒かった今日の沖縄ですが、
本州に比べると比でもないですね。
豪雪地帯の少しでも早い回復を願っています。
ジャガイモ🥔で作った料理、
美味しかった〜✨✨
#沖縄
#兼業農家
#ヨザベ...
Uncategorized じゃがいも掘り🥔
農家 兼業農家
義母の営んでいる農業をお手伝いすることに決めました。
理由は、
①子供たちの学費を稼ぎたい
②親孝行がしたい
（先日極寒の中、義母が外で大根を洗っていた。素直に「助けてあげなければ」と思った）
※極寒...
子育て うるまカップ
ゴールデンウィークは次男坊のサッカー大会へ⚽️
妻が荷造りのほとんどをやってくれて会場へ
遠方の為二泊三日で楽しんでます。
元々パニック障害のある妻ですが、
少しずつですが、子供のサポートついでにコーチや父母などチ...
健康・理学療法 7キロ走
インターバル含めてランニングしてきた。
妻を休ますために洗濯ほしを代わった。
話し方 話し方上手くなりたい
私の本棚には
その類の本が50冊ほどあります。とは言ってもあまり身についてら感じがしない。
アウトプットが圧倒的に足りないようにお思う。
人は話し方が9割 価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/2/18時点)...
話し方 話が苦手
家庭で子供達に話す時、
つい高圧的になってるようだ。
妻から指摘されるし、自分でもなんとなく気づいている。
私の息子たちはサッカー部だが、
という、わりにいつも上手くなりたいと言う割にあまり練習をしない。
...
サッカー ルヴァンカップ⚽️FC琉球 勝利🏅ジャイアントキリング！
我らがFC琉球、
J1 ガンバ大阪を2-1で撃破
ました。息子と娘と応援してきました。
誰だって、
やればできる‼️
子育て 妻を傷つけた
小4の娘がダンスや陸上などに興味を示してるので薦めたいが、どうも私の場合は押し付けが強くなってしまうらしい（いわゆるモラハラに近いと）
娘にうまく伝わらない気持ちに，苛立ってしまい、一昨日妻にぶつけてしまった為、妻が不眠にな...